为促进全系统干部职工身心健康，提高干部职工对单位归属感及机关文化的认同感，体现人文关怀，增强人社团队凝聚力、向心力，使全体人社干部以朝气蓬勃、健康向上的“阳光人社”新形象干好本职工作、服务广大群众，助力全县人社工作再上新台阶，2024年11月13日，蒲城县人社局在县委党校组织举办“人社系统干部职工心理健康知识讲座”，局主要领导和班子成员、局属单位主要负责人及班子成员、全系统干部职工200余人参加了本次培训。
本次培训邀请陕西省心理卫生协会第六届理事会理事、蒲城县心理卫生协会理事长、蒲城县医院临床心理科主任曹京义主讲。曹主任以“认识情绪，点亮幸福人生”为主题，从什么是情绪、为什么情绪需要管理、如何进行情绪管理三个方面深入浅出地讲解了情绪波动的来源、情绪管理以及心理疏导的方法，帮助干部职工解决情绪压力、职业生涯发展、恋爱婚姻、家庭亲密关系、亲子教育、爱岗敬业、工作效率等问题。
参训学员在曹主任的专业指导下闭目、凝神、正念、冥想，身心深度放松，同时，通过角色扮演、观看视频等形式，让干部职工“身临其境”，亲身感受不同情绪对沟通结果的影响，使现场干部职工学会及时调节自己的情绪，用积极阳光的心态传播正能量、传递快乐和健康。
此次培训，不仅增加了人社干部职工对心理健康知识的认识，而且使他们学到了很多实用的心理调适方法，教育干部职工树立正确的人生观、价值观、健康观，提升了干部职工的幸福感和满足感，使他们以更加积极乐观的阳光心态拥抱生活、热爱工作。
（作者：刘小维）
